Taller de desayunos saludables

Desayunos Saludables

¿Estás [email protected] de desayunar siempre lo mismo? ¡¡Desayunar rico, sano y nutritivo es posible!! Olvídate de los desayunos elaborados a base de productos refinados y empieza con buen pie cada mañana.

Las recetas que aprenderás en este curso te darán un gran abanico de posibilidades y de ideas para que puedas preparar montones de desayunos diferentes en tu casa.

¿Qué aprenderás?

Tras una pequeña introducción teórica, te enseñaré a utilizar auténticos ingredientes nutritivos en tus desayunos como cereales integrales, frutas, frutos secos, proteínas y muchos ingredientes saludables más, combinándolos de una manera fácil y deliciosa que harán del desayuno tu comida favorita del día.

Todo vegano, sin refinados, sin azúcar, sin gluten y sin lácteos.

Es un taller participativo donde aprenderás a cocinar tu propia mermelada, pan casero, pancakes de domingo con salsa de chocolate, creppes salados, crema de cereales, granola exprés, etc.

¿Qué incluye el taller? 

  • Dossier con todas las recetas y teoría explicada durante la clase
  • 30 ejemplos de desayunos diferentes para que no te aburras durante un mes!!
  • Ven con hambre porque nos comeremos todo lo preparado durante la clase

Persona que imparte el taller

Cris Gómez creadora de La Tentación Verde, Máster en Cocina Vegetariana 70% cruda en la Escuela de Cocina de Ana Moreno, titulada en Herbodietética y Fitoterapia

Cómo reservar:

Rellena por favor el formulario que encontrarás al final de esta página y nos pondremos en contacto contigo. ¡Plazas limitadas!

Sopas de otoño

Sopas Nutritivas y Energéticas

Las sopas son un indispensable en nuestra alimentación y beneficiosas para toda la familia. Tibias o calientes, repletas de alimentos ricos en nutrientes que nos ayudarán a reforzar el sistema inmune y desintoxicar el cuerpo de toxinas.
Tendremos sopas muy energéticas, manteniendo el alimento vivo, por lo que no perderemos todos los nutrientes necesarios para mantener la energía y vitalidad que necesitamos.
¿Qué aprenderás?
Con este taller aprenderás la manera de tener una alimentación mas sana, introduciendo en tu dieta todas las verduras, fibras y vitaminas que necesitas, además de saborear unas sopas deliciosas.
Utilizaremos productos de temporada.
Te daré muchas ideas para que tus sopas no resulten aburridas y disfrazaremos los
sabores para que los niños puedan tomar estas verduras y te puedan decir:

¡mami que rica!

El taller incluye:

  • Bebida de bienvenida
  • Dossier de las recetas
  • Degustación de todas las recetas que prepararemos

Cómo reservar:

Por favor, rellena el formulario que encontrarás al final de esta página y nos pondremos en contacto contigo. ¡Plazas limitadas!