Desayunos saludables

Desayunos Saludables

¿Quieres aprender a preparar desayunos deliciosos, fáciles y saludables? Olvídate de los desayunos elaborados a base de productos refinados y azúcares que no favorecen tu salud y empieza con buen pie cada mañana.

Las recetas que aprenderás en este curso te darán gran cantidad de posibilidades y de ideas para que puedas preparar montones de desayunos diferentes en tu casa.

¿Qué aprenderás?

Tras una pequeña introducción teórica, aprenderás a preparar tus desayunos con auténticos cereales integrales, frutas y muchos ingredientes saludables más. Todo sin refinados, sin azúcar, sin gluten y sin lácteos. Aprenderás a hacer mermelada, yogures, creppes, crema de cereales, etc.

 

¿Qué incluye el taller?

  • Dossier con todas las recetas
  • 30 ejemplos de desayunos diferentes
  • Degustación de todo lo preparado durante la clase

 

Cómo reservar:

Rellena por favor el formulario que encontrarás al final de esta página. ¡Plazas limitadas!

Sopas de otoño

Sopas Nutritivas y Energéticas

Las sopas son un indispensable en nuestra alimentación y beneficiosas para toda la familia. Tibias o calientes, repletas de alimentos ricos en nutrientes que nos ayudarán a reforzar el sistema inmune y desintoxicar el cuerpo de toxinas.
Tendremos sopas muy energéticas, manteniendo el alimento vivo, por lo que no perderemos todos los nutrientes necesarios para mantener la energía y vitalidad que necesitamos.
¿Qué aprenderás?
Con este taller aprenderás la manera de tener una alimentación mas sana, introduciendo en tu dieta todas las verduras, fibras y vitaminas que necesitas, además de saborear unas sopas deliciosas.
Utilizaremos productos de temporada.
Te daré muchas ideas para que tus sopas no resulten aburridas y disfrazaremos los
sabores para que los niños puedan tomar estas verduras y te puedan decir:

¡mami que rica!

El taller incluye:

  • Bebida de bienvenida
  • Dossier de las recetas
  • Degustación de todas las recetas que prepararemos

Cómo reservar:

Por favor, rellena el formulario que encontrarás al final de esta página y nos pondremos en contacto contigo. ¡Plazas limitadas!