Taller de cocina para las emociones

Taller de Cocina para el Corazón de las Emociones

El taller consta de la preparación de varios platos que nos ayudarán a comprender cómo podemos ayudar a equilibrar nuestras emociones con la comida: relajar órganos como el páncreas, refrescar el hígado y fortalecer riñones. Un plato macrobiótico con diferentes recetas sabrosas y sencillas para que disfrute nuestro paladar y nuestros sentidos.

Vamos a preparar:

  • Arroz integral con salsa de albahaca y piñones
  • Tempeh crujiente
  • Calabaza al horno
  • Ensalada con alga dulce
  • Mousse de limón

No contiene lácteos, ni gluten, ni azúcar

 

El precio incluye:

  • Té de bienvenida
  • Recetas de los platos que preparemos
  • Explicación de las emociones que sintonizan con nuestros órganos
  • Picoteo de lo que vayamos preparando
  • Tupper por si prefieres llevártelo

Persona que imparte el taller: Imnaculada Alvear, consejera macrobiótica, coach en nutrición, diplomada en biodescodificación, ha impartido talleres de cocina macrobiótica en Sevilla y en Madrid, tanto en herbolarios como en casa privadas; fue propietaria de un restaurante vegano macrobiótico llamado Bicocina Organic situado en Madrid, pasa consulta de nutrición para cambio de alimentación, en relación con las emociones.

Cómo reservar:

Rellena por favor el formulario que encontrarás al final de la página y nos pondremos en contacto contigo. ¡Plazas limitadas!

Inma Alvear

Charla: Vacíos de Amor, Neveras de Comida

Las emociones están asociadas a nuestros órganos, eso ha dicho siempre la medicina tradicional oriental.

Nos enseña que si comemos desordenadamente seremos más propensos a desvitalizarnos, a sentir tristeza, a tener miedos, incluso a no saber manejar la rabia. Al sentirnos así, es fácil abrir la nevera de la bollería industrial, las bebidas llenas de azúcares, el chocolate, el alcohol y los snacks salados que “aparentemente” calman nuestra ansiedad.

La clave es llegar a la causa de esas emociones que nos impulsan a comer así, a llenarnos para no pensar. Por ello, es necesario aprender a alimentarnos equilibradamente y que nos sea más fácil escuchar a nuestro cuerpo, saber cuáles son las emociones que nos perturban para asumirlas, aceptarlas y aprender de ellas.

Imparte la charla Inmaculada Alvear, coach en nutrición y terapias reflejas, además de consejera macrobiótica.