Desayunos y Meriendas saludables

Taller de Desayunos & Meriendas Saludables

Dos de los momentos del día ideales para hacer cambios verdaderamente importantes en nuestra alimentación, son el Desayuno y la Merienda.

Quizás te preguntes por qué, la razón es muy sencilla, es cuando más cantidad de alimentos poco nutritivos suelen comerse.

  • Galletas con o sin gluten, con grasas hidrogenadas nada saludables para nuestro sistema linfático.
  • Panes a los que les han añadido azúcar blanca o siropes invertidos y cantidades elevadas de almidón que pueden llevar a un sobrecrecimiento de cándidas.
  • Levaduras industriales que alteran nuestra microbiota intestinal.
  • Harinas refinadas que ensucian el organismo y afectan a la integridad de los capilares sanguíneos.

…y un larguísimo etcétera.

La mejor forma de mantener el estado de Salud que tanto ansiamos, es elegir alimentos que aporten al organismo los nutrientes que necesitan y eliminar todos aquellos que no sólo no nutren, sino que roban nutrientes.

Ya lo decía Hipócrates, considerado el Padre de la Medicina:

“Que el alimento sea tu mejor medicina y tu mejor medicina sea tu alimento”

Programa:

  • El objetivo del taller es aprender a elaborar Recetas Caseras Saludables y sencillas para incluir en desayunos y meriendas del día a día.
  • Es un taller eminentemente práctico en el que se aportarán contenidos teóricos a medida que vayan elaborándose las recetas.

El precio incluye:

  • El precio es de 45€ hasta el 18 de mayo, 50€ a partir del 19 de mayo.
  • Se incluye dossier con todas las recetas elaboradas en el taller.
  • Degustación de lo cocinado durante el taller. 

Persona que imparte el taller: Nieves Millán de Alimenta tu Vida

  • Creadora del proyecto “Alimenta tu vida”.
  • Titulada Superior en Naturopatía.
  • Profesora de Medicina Natural.
  • Difusora de Alimentación Saludable & Consciente.
  • Profesora de Yoga & Meditación.

Cómo reservar:

Rellena por favor el formulario que encontrarás al final de esta página y nos pondremos en contacto contigo. ¡Plazas limitadas!

Alimenta tu vida

Alimentación Saludable y Consciente

Si estás interesad@ en mejorar tu calidad de vida, no te pierdas el próximo jueves 17 de mayo la charla gratuita sobre Alimentación saludable y consciente, donde veremos las bases para mantener armonía física, mental y emocional.

¿Puede un batido verde ayudarme a detoxificar el organismo?

¿Quién realmente se encarga de la depuración en el cuerpo?

¿Has oído hablar a cerca de los emuntorios o filtros corporales?

¿Tienen todas las formas de cocinado los mismos efectos?

¿Se comportan igual una zanahoria que un pimiento tras ser ingeridos?

¿Pueden afectar a mi estado anímico los alimentos que elijo cada día?

¿Hay recomendaciones generales que sirvan para todas las personas?

¿Es realmente importante un adecuado tránsito intestinal para mantener el estado de salud?

En la charla, abordaremos estas preguntas y se plantearán las bases para mantener la armonía física, mental y emocional.

Hoy en día, términos como SALUDABLE o DETOX, son constantemente empleados, pero ¿Realmente a qué se refieren? ¿Te has parado a reflexionar un instante sobre ello?

El objetivo principal de esta conferencia, es exponer de una forma sencilla:

  • ¿Qué somos?
  • ¿Qué necesitamos para alcanzar una verdadera armonía?
  • ¿Cómo funciona nuestro organismo?
  • ¿Qué podemos hacer nosotros para alcanzar el estado de salud?
  • ¿Qué herramientas sencillas pueden ayudarnos a conseguirlo?
  • ¿Qué papel cumple la alimentación en todo ello?

¿Qué necesitas para asistir? Sólo dos cosas 😉

  • Boli y papel por si te apetece anotar lo que te pueda resultar interesante.
  • Ilusión y ganas de aprender una nueva forma de ver y sentir la vida.

Persona que imparte la charla: Nieves Millán, de Alimenta tu Vida

Cómo reservar la plaza: Rellena por favor el formulario al final de la página y nos pondremos en contacto contigo. ¡Plazas limitadas! Entrada gratuita previa reserva.