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Combina bien tus alimentos y ¡olvídate de tus digestiones!

viernes 25/10/2019 @ 17:00 - 19:30

43€

Hay muchas personas que aseguran seguir unos hábitos de alimentación saludables, sin embargo, presentan a diario molestias durante sus digestiones como flatulencias, gases o inflamación abdominal, entre otras.

Esto puede venir provocado por combinaciones inadecuadas de alimentos en las comidas, por ejemplo, legumbres con especias como curry o pimienta.

¿te sientes identificada/o?

No solo es importante escoger alimentos naturales de procedencia ecológica preferentemente, sino que es de vital importancia combinar los alimentos adecuadamente para obtener todos los beneficios de estos alimentos y sentirnos con energía y vitalidad en lugar de con molestias con frecuencia o a diario.

¿quieres saber cómo?

En este curso práctico aprenderás las claves para elaborar tus menús combinando los alimentos de forma que reducirás o eliminarás tu sintomatología por completo.

Durante el curso elaboraremos entre todos/as los siguientes platos con alimentos naturales de origen 100% vegetal combinados convenientemente que degustaremos al finalizar:

  • Crema de calabaza con lentejas rojas
  • Boniato al horno con canela
  • Hamburguesitas de mijo con semillas de girasol
  • Ensalada de hinojo y zanahoria a la naranja

Todo con productos ecológicos (preparaciones sin gluten)

Además:

  • Conocerás que alimentos deben consumirse solos.
  • Descubrirás las combinaciones de alimentos a evitar en el mismo plato, y también en la misma comida.
  • Aprenderás a utilizar las especias y las hierbas aromáticas para darle un toque único a tus platos y mejorar tus digestiones.

Y mucho más.

El precio incluye:

  • Infusión de bienvenida
  • Recetas y apuntes
  • Degustación de todas las recetas elaboradas

Imparte el taller:

Laura es una apasionada de la alimentación consciente y lleva más de 6 años impartiendo cursos y talleres de cocina. Es diplomada por el centro de estudios naturistas de la Generalitat de Cataluña como profesora en Alimentación Natural y Energética en la escuela de Montse Bradford. Además, es experta en nutrición y dietética humana por la universidad de Cádiz y experta en nutrición holística del Instituto Holístico de Higiene Vital de Madrid.

Cómo reservar:

Para reservar tu plaza, rellena por favor el formulario que encontrarás al final de esta página. ¡Plazas limitadas!

Detalles

Fecha:
viernes 25/10/2019
Hora:
17:00 - 19:30
Precio:
43€
Categoría del Evento:

Organizador

Laura Sánchez
Teléfono:
910127277
Email:
info@mamakokore.com
Página Web:
www.vidaentucocina.com

Lugar

Mamá Kokore
C/ Germán Pérez Carrasco, 48
Madrid, 28027
+ Google Map
Teléfono:
91 012 72 77
Página Web:
https://mamakokore.com

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