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Taller práctico: ¡Pásate a la Cocina Natural!

viernes 24/05/2019 @ 17:00 - 20:00

35€
Taller de cocina natural

¿Te sientes cansado/a? ¿Te gustaría sentirte con mayor vitalidad? ¿Tú o alguien de tu familia padecéis de alguna de las intolerancias más comunes hoy en día? ¿Estás pensando en incorporar más alimentos naturales y frescos y no sabes por dónde empezar? ¿Te faltan ideas a la hora de preparar tu menú semanal?

En este curso aprenderás a elaborar sencillos y deliciosos platos sólo con ingredientes naturales aptos para toda la familia.

Durante el curso elaboraremos entre todos/as los siguientes platos con alimentos naturales de origen 100% vegetal que degustaremos al finalizar:

–      Sopa de lentejas rojas o amarillas

–     Arroz integral con verduras salteadas

–      Calabaza con tofu al horno

–      Ensalada de judías verdes con wakame y sésamo

Todo con productos ecológicos (preparaciones sin gluten)

Además:

  • Aprenderás numerosas formas de variar los platos elaborados para preparar muchos más.
  • Descubrirás qué alimentos son imprescindibles en tu día a día para sentirte bien y aumentar tu energía vital.
  • Averiguarás qué “alimentos” debes eliminar de tu despensa.
  • Conocerás los pasos a dar para que se produzca el cambio de alimentación que buscas y necesitas.
  • Te llevarás claves y trucos para llenar tu cesta de la compra con alimentos de verdad y evitar los productos alimenticios.

El precio incluye:

  • Infusión de bienvenida
  • Recetas y apuntes
  • Degustación de todas las recetas elaboradas

Para reservar tu plaza, rellena por favor el formulario que encontrarás al final de esta página y nos pondremos en contacto contigo. ¡Plazas limitadas!

Laura es diplomada por el centro de estudios naturistas de la Generalitat de Cataluña como profesora en Alimentación Natural y Energética en la escuela de Montse Bradford. Además es experta en nutrición y dietética humana por la universidad de Cádiz. Puedes visitar su blog Vida en tu Cocina

[1] Las preparaciones son todas sin gluten

Detalles

Fecha:
viernes 24/05/2019
Hora:
17:00 - 20:00
Precio:
35€
Categoría del Evento:
Evento etiquetas:
, , , , , ,

Organizador

Laura Sánchez
Teléfono:
910127277
Email:
info@mamakokore.com
Página Web:
www.vidaentucocina.com

Lugar

Mamá Kokore
C/ Germán Pérez Carrasco, 48
Madrid, 28027
+ Google Map
Teléfono:
91 012 72 77
Página Web:
https://mamakokore.com

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