¡Pásate a la Cocina Natural! (vegana y sin gluten)

¿Te preocupa tu alimentación? ¿Estás pensando en incorporar más alimentos naturales y frescos y no sabes por dónde empezar? ¿Te faltan ideas a la hora de preparar tu menú semanal? ¿Te gustaría sentirte con mayor vitalidad?

¿Quieres aprender a elaborar sencillos y deliciosos platos solo con ingredientes naturales?

Durante el curso elaboraremos entre [email protected] los siguientes platos con alimentos naturales de origen 100% vegetal que degustaremos al finalizar:

–      Quinoa con verduras salteadas

–      Calabaza con tofu al horno

–      Sopa de lentejas rojas

–      Ensalada tibia de brócoli al limón

Todo con productos ecológicos (preparaciones sin gluten)

Además:

• Aprenderás numerosas formas de variar los platos elaborados para preparar muchos más.
• Descubrirás qué alimentos son imprescindibles en tu día a día para sentirte bien y aumentar tu energía vital.
• Conocerás los pasos a dar para que se produzca el cambio de alimentación que buscas y necesitas.

Te llevarás claves y trucos para llenar tu cesta de la compra con alimentos naturales y evitar los alimentos procesados.

El precio incluye:

• Infusión de bienvenida
• Recetas y apuntes
• Degustación de todas las recetas elaboradas

Para reservar tu plaza, rellena por favor el formulario que encontrarás al final de esta página. ¡Plazas limitadas!

Laura es diplomada por el centro de estudios naturistas de la Generalitat de Cataluña como profesora en Alimentación Natural y Energética en la escuela de Montse Bradford. Además es experta en nutrición y dietética humana por la universidad de Cádiz. Puedes visitar su blog Vida en tu Cocina

[1] Las preparaciones son todas sin gluten